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atrévete a ser mejorar
Es una intervención nutricional integral para tratar sobrepeso y obesidad, esta se lleva a cabo en Hoteles o Resorts por un periodo de una semana donde un equipo multidisciplinario de Médicos, Nutricionistas, Enfermeras, Psicólogos y Kinesiólogos te asesorarán y acompañarán a lo largo del proceso.
El programa incluye atención personalizada, alimentación saludable, actividad física, educaciones y talleres grupales donde los participantes irán interiorizando hábitos saludables, pudiendo convertirlos en parte de su estilo de vida.
Lo que busca el programa "Peso Ideal" es educar a las personas para saber cuánto comer, cuándo comer, qué comer, a la vez aprendiendo a preparar sus alimentos de una mejor manera, además de motivarlas a incorporar la actividad física a su diario vivir.
Ha sido diseñado para cumplir justo una primera fase de intervención saludable de una semana, ideal para personas que trabajen o estudien, este es el mínimo tiempo para llegar a introducirse en este plan de alimentación, realizar actividad física con la intensidad y esfuerzo adecuado, de acuerdo a las capacidades de cada usuario.Participar en educaciones y talleres, que les aportarán los conocimientos y estrategias necesarias para mantener y seguir con su nuevo estilo de vida saludable, hasta lograr su peso ideal.
Por 6 días y 5 noches
